Homemade Re-hydration Drink Recipe
o 1 cup lemon juice (approx 6-8 lemons)
o 1/2 cup honey
o 1 teaspoon sea salt
o 1/2 teaspoon baking soda
Place in a pint mason jar and stir to combine (the lemon juice and baking soda will react, so stir it down), keep concentrate in the fridge. This can be added to 1 gallon of filtered water, or add 1-2 tablespoons to each 8 ounces (1 cup) of water.
Receta casera: Bebida Re-hidratación
o 1 taza jugo de limón (aprox. 6-8 limones)
o 1/2 taza de miel
o 1 cucharadita de sal
o 1/2 cucharadita de bicarbonato de soda
En una jarra combine todo y revuelva (el zumo de limón y bicarbonato de sodio reaccionarán, por lo tanto revuelva despasio), guarde este concentrado en la nevera. Todo el concentrado se puede añadir a 1 galón de agua filtrada, o agregar 1-2 cucharadas a cada 8 onzas (1 taza) de agua.
